Ամուր օրգանիզմ ունենալու համար ՝մարդու մեջ պիտի ներդաշնակ լինեն ֆիզիկական եվ հոգեվոր գործոնները:Իսկ այս ներդաշնակությանը հասնելու համար անհրաժեշտ է սկսել ծուլության դեմ պայքարից եվ կյանքը համեմել զսպվածությամբ:Առողջ ապրելակերպը լիառժեք կյանքի ամենակարեվոր բանալին է , իսկ մենք շատ հաճախ դա չենք գիտակցում՝ մերժում ենք բուսակերությունը, սննդի համատեղելիության համաչափությունը,օգտագործում ենք մեծ քանակությամբ ծխախոտ ու ոգելից խմիչքներ :Եվ այսքանից հետո դեռ զարմանում ենք թե ինչու ենք վաղաժամ ծերանում կամ կանգնում առողջական պրոբլեմներիի առաջ:
Առողջ ապրելակերպը անհատի խնդիրն է, մեզանից յուրաքանչյուրը ինքն է վճռում ՝ինչպես կազմակերպել իր կյանքը:Սակայն պատկերացրեք , որ մեզանից յուրաքանչյուր ՝ հետեվելով առողջ ապրելակերպի կանոններին՝ կարող է գտնել երջանկության գաղտնաբառը:Սկսեք հենց այսօրվանից՝
Բացեք Ձեր տան պատուհանները,Դուրս եկեք զբոսանքի կամ ընտրեք որովե ակտիվ սպորտաձեվ
Փոխեք Ձեր սննդակարգը, գտեք լիսքաթափվելու Ձեզ ամենահարմար միջոցը եվ պարզապես վջռեք լինեն առողջ:
